夏バテ🥵
2025.07.24
こんにちは～
毎日暑い日が続いていますね😂
夏バテで食欲も体力も奪われますよね、、
私の夏バテ対策をご紹介します！！
毎日暑い日が続いていますね😂
夏バテで食欲も体力も奪われますよね、、
私の夏バテ対策をご紹介します！！
果物をたくさん買って、
好きな組み合わせをミキサーにいれて
スムージーを作ってます！！
食欲がなくてもゴクゴク飲めるし、
この組み合わせ合うのかな？と
ドキドキしながら飲むのも楽しいですよ😊
あとは海です🏖
海遊びが好きでよく行くのですが、
たまには探検をしてみようということで
普段行かないような道を進み狭い道を抜けていくと
貸し切りビーチを発見しました💡
しかも涼しい！！
実はこの地域は、
１００年以上１度も３５℃を超える猛暑日がないそうです✨
大好きな海で快適に過ごせました😘
おススメの夏バテ対策があれば教えて下さい(^^)/
