⚠熱中症に注意⚠
2023.07.05
こんにちは🌞
最近とても気温が高く夏のように暑いですね。
最近とても気温が高く夏のように暑いですね。
水分補給忘れずに！！
先日、友人が熱中症になってしまい
治るまでとても辛い思いをしていました。
水分補給はしっかりしていたと言っていたのですが、
水筒の中身はアイスコーヒーだったようで・・・
調べてみたところ、
アルコール飲料やカフェイン入りの飲料は
水分補給に適さないようです
気づかないうちに脱水症状を引き起こしてしまう恐れがあるようなので
注意が必要ですね⚠
熱中症にならないように
のどに乾きを感じていなくてもこまめに水分・塩分補給することや
知識を持っておくことも大切です！
これからもしっかり熱中症対策していきましょう😊
